为什么越想生 却越难怀孕

为什么越想生 却越难怀孕

“怀孕不是想要就能得到的东西，就算再怎么想要小孩也不一定能够如愿！”这种想开一点的心情是非常重要的事情。

1、乐观的人比较容易怀孕

怀孕不是想要就能得到的东西，就算再怎么想要小孩也不一定能够如愿！

同样地，乐观的人比较容易怀孕，女性们都有“无法顺利怀孕”的问题，虽然大家情况类似，但可以明显观察到乐观思考的人怀孕成功率较高。

特别是不孕治疗历程越长，越容易把不孕治疗视为唯一道路，甚至完全否决了自然受孕的可能性，那么还真不知道这治疗要持续到什么时候才能结束。面对这种情况，仿佛是从未思考过要如何才能达到目标，只是一味盲目地进行。

相反的，能够接受所提出的建议的人，就是对自己仍抱有期望的信号。

2、要如何知道自己容不容易怀孕呢？

想了解自己是否有不孕体质，可以透过“不孕症检查”来做进一步的了解。

建议女性年龄在35岁以上，或年龄小于35岁但尝试一年仍无法自然受孕者要做检查；由于不孕可能是男女双方的问题，因此男性一起检查才能深入了解不孕的可能原因。

3、不孕体质女性与男性的基本检查

女性会透过B超检查及子宫输卵管摄影了解生育器官状况；接着进行血液内分泌分析了解有无排卵障碍、黄体功能不全、多囊性卵巢综合征及高泌乳激素等问题。

男性则会针对精液及精子进行分析、了解精子的品质，也会透过血液内分泌分析来检测精子状况。

完成基本检查后，医师将会针对检查结果，评估是否需要进行进阶腹腔镜与子宫镜检查。

除了不孕症检查外，若男女双方尚未结婚，可以先进行“婚前检查”，彼此了解身体状况，以及是否有隐藏遗传疾病、传染性疾病等等。

4、养好怀孕体质可以这么做

若男女双方已有生育的共识，应提早半年来备孕养胎，调整生活形态、培养良好习惯并搭配，有好的体质才能提升受孕率！

调整生活形态：远离高压环境、适时放松心情，避免熬夜，并搭配规律的运动，让身体保持满满活力。

健康均衡的饮食：摄取优质蛋白质、多吃黄体素食物，少吃油炸、高糖分食物，且勿摄取过量咖啡因。

适当补充营养：女性可适量补充叶酸、肌醇、维生素C及E，男性可补充锌、维生素A。

若是已经备孕持续一段时间，却还是很难怀孕怎么办？建议先至医院不孕症门诊检查是否有不孕体质，并由医生搭配合适疗程，才能让整个备孕过程更加事半功倍。