都说高龄难怀孕,难于上青天,到底难在哪
相信大家都听说过这个说法:女人怀孕要趁早,年纪大了再想怀孕就难了。
那么,高龄女性怀孕到底难在哪儿?
考虑到女性的卵巢功能,我们将年龄>35岁的女性定义为高龄女性,40岁就达到了生殖医学领域中的年龄警戒线,>45岁就属于超高龄了。
高龄女性怀孕难主要有两方面的原因:
卵巢、子宫功能下降
卵子质量下降,受孕难!
随着年龄增长,人体的各项机能变弱,卵巢也不例外。女性从30岁起,卵巢功能就开始走下坡路了。卵巢功能下降引起子宫功能下降,卵子质量下降,受精卵就不容易着床,从而造成妊娠率下降。
所以,一般女性达到35岁以后,受孕能力就会下降。40岁以上女性的不孕几率则达50%以上。年龄越大,能备孕成功的几率越小。
怀孕后伴随
各种妊娠合并症,怀孕难!
随着女性怀孕的年龄增长,自然流产风险也逐渐增加,妊娠率和活产率开始显著下降。
高龄女性的各种妊娠合并症、并发症,如慢性高血压、糖尿病合并妊娠,妊娠期糖尿病和妊娠期高血压的风险都在升高。
同时,新生儿出生缺陷,如唐氏综合征、小儿脑瘫等的发生风险也会随着女性生育年龄增高而增高。
高龄女性
就不能怀孕了吗?
当然不是这样的。
虽然说高龄女性生育力会降低,但只要孕前检查和一般身体检查没有什么问题,还是可以自然受孕的。
即使有些女性怀孕条件差,无法自然受孕,也可以通过人工授精、试管婴儿等人类辅助生殖技术帮助怀孕。
由于生育力降低
高龄女性想要怀孕需做好这些准备:
· 评估生育力
评估生育力的目的主要是评估高龄女性自然受孕的可能,需要评估卵巢的储备功能,子宫、 输卵管的状况,以及全身性疾病发生的可能性。
· 孕前准备
如果生育力评估没有问题,那么计划怀孕的高龄女性就要开始做孕前准备了。孕前准备的主要内容包括:
1) 孕前检查,即在孕前及时发现和改善异常,避免潜在问题;
2) 改变不良生活习惯及生活方式,包括戒烟酒、远离毒品、不饮浓茶及咖啡、避免熬夜、保证充足的睡眠和规律的作息时间、保持心理健康等;
3) 合理饮食,即要保证均衡饮食,做好营养储备;
4) 补充叶酸,女性年龄越大,越容易发生胎儿神经系统发育异常,需要在孕前3个月开始口服叶酸,孕后的3个月也要继续口服叶酸;
5) 控制体重,超重或体重不足均影响受孕,体重过轻会造成垂体激素分泌不足,减少卵子的产生;而肥胖不仅则会导致激素分泌紊乱,影响排卵,降低受孕几率;
6) 合理运动,女性坚持运动可以提高卵子质量,但需要选择一些不太激烈的运动,如慢跑、快走、游泳、瑜伽等。
总之,高龄女性怀孕确实会比一般女性困难,但只要做好充足的准备,高龄女性还是可以怀孕的。