深圳女性卵巢衰退时有哪些反应?

　　爱美的女人应该都知道卵巢对于女人的重要性，它不仅仅是一个小小的器官，它的作用非常大，既能让女人的皮肤永远保持年轻，还能让女人生育力变强，所以保护卵巢是每个女人必须要做的事情。但现实生活中，由于压力过大，很多年轻女性都相继出现了卵巢衰退的现象。那么，卵巢衰退时都有哪些反应呢?

　　卵巢衰退时的反应有这些：

　　1、 外表发生变化

　　出现卵巢衰退的情况之后，女性的皮肤衰老的速度会明显加快，而且乳房在变得松弛的同时还会出现下垂的情况，除此之外身材也会变得特别臃肿。

　　2、 容易生病

　　卵巢的功能提早衰退，女性的身体健康也会受到影响，不但会出现气血两亏的现象，而且代谢也会变得紊乱，从而使得女性免疫能力和抵抗疾病的能力下降，这样一来女性就会变得特别容易生病。

　　3、 心理受到影响

　　卵巢衰退之后内分泌也会受到影响，这样一来女性的情绪和心理也会发生变化，常常会出现焦虑、敏感、忧郁等症状。

　　4、 性腺功能减退

　　出现这种问题之后，女性的性腺功能也会减退，从而使女性出现盗汗、脱发、阴道干涩以及性交痛的情况，严重影响夫妻间的正常生活。

　　我们如何预防卵巢衰退呢?

　　1、加强自身保健：加强运动，要求运动持之以恒，循序渐进，同时有利于促进新陈代谢和血液循环，可以延缓器官的衰老。

　　2、保持和谐性生活：它能增加人们对生活的信心，精神愉悦，缓解心理压力，对卵巢和内分泌都有好处。

　　3、营养均衡：饮食一定要健康营养，同时可以吃一些补充雌激素的食物，如豆浆、豆腐，还有一些其他的豆制品等，这些都能促进雌激素的发育，也可以在医生的指导下补充一些雌激素的药物。